多くのマイナス要因の結果、男性はますます性機能の低下に直面しています。誰もがこれを無視できるわけではありません。ほとんどの男性は、どうすれば精力を高めることができるのか疑問に思っています。これは包括的にのみ行うことができます。
効力とは何ですか
効力は通常、性交を行う男性の能力と呼ばれます。良好なレベルとは、正常な魅力と欲望、興奮時のペニスの物理的弾力性と硬さ、さらにはセックスの継続時間と勃起の発生を意味します。医療現場では、正常な効力に関する正確なデータは確立されていませんが、境界線があり、そこから逸脱することが問題と考えられています。
この問題は最初は微妙かもしれませんが、単に勃起不全と呼ばれます。しかし、治療が時間内に行われない場合、すべてが完全なインポテンスにつながる可能性があります。
この病気に苦しむほとんどの男性は、重度かつ長期にわたるストレスも経験しており、最終的にはすでに異常な状態をさらに悪化させるだけです。
時間を無駄にしないために、すぐに専門家に連絡することが重要です。多くの男性はこのことにコンプレックスを抱いており、医師の診察を遅らせています。これは極めて間違った行為です。自宅で効力を高めることは可能ですが、治療コースを処方できるのは専門家だけです。
自宅で効力を高める方法
医師らは、45歳未満の男性の勃起不全やインポテンツは、ほとんどの場合、精神的な問題の結果として発生することを発見しました。45歳から60歳になると、血管機能不全の結果として、この親密な性質の問題が発生します。60歳を過ぎると、男性はこの年齢特有の他の病気の副作用としてインポテンスに悩まされます。
そのため、医師は薬効を高める方法を尋ねられると、まず生活上のストレスをできる限り軽減することを勧めます。悪い習慣があればそれを克服することも必要です。睡眠時間と睡眠の質を均等にすることも重要になります。これでも効力を正常に戻すことができない場合、医師はさまざまな対策を処方します。
- 勃起のためのエクササイズ。
- 効果を高めることができるマッサージ。
- 陰嚢マッサージ。
医師は患者をこの問題から救うためにすぐにメスを握るわけではありません。場合によっては、民間の方法を使用して効力を高めることができます。それらの中で最も効果的なものは次のとおりです。
- 夕方にはコントラストのあるシャワーまたはお風呂をご利用ください。
- 銭湯やサウナに行って血行を良くしましょう。さらに、この方法はストレス解消にも最適です。
- 継続的な健康的なライフスタイル。アルコール、タバコ、ファーストフード、その他の有害な製品は、生活の質を悪化させるだけです。
- 効力を高める食品を食べる：クルミ、チョコレート、卵黄、蜂蜜、新鮮なニンニク、豆類。
発汗を増やすこれらの方法が待望の結果につながらない場合、医師は薬を処方します。
これらの薬は既存の効力を増強することはできますが、それを引き起こすことはできないことを理解する価値があります。錠剤は性交前に服用できます。それらの主な機能は、行為の時間を延長することです。薬の効果は4～24時間持続します。
性欲の生理学的兆候を改善できる特別なクリームもあります。
いかなる場合でも、効力を高める薬を自己処方してはいけません。また、医師の書面による推奨がなければ、複数の種類を同時に使用することはできません。