使用する必要があるもの：
ナッツとハニー
- 蜂蜜と刻んだナッツを取ります。
- 等しい割合で混ぜます。
- 朝と夕方 - 1日2回食べた後、小さじ2杯を使用します。牛乳も飲むことをお勧めします。
利点
- 体内の雄ホルモン中の雄ホルモンの産生が増加します。
- 必要なビタミンの体に追加の流入。
ザクロジュース
グレネードジュースを1杯飲んでみてください 毎日 1か月以内。
これにより、全身の血液循環が改善され、それがより速く、より持続的な勃起につながります。
このため、単純なザクロジュースは、自宅での効力を高めるための効果的な民俗療法です。
カブ
- あらゆる種類のサラダに新鮮なカブを追加できます。
- フレッシュを使用することもできます。
- それは牛乳で最もよく行われますが、普通の水で調理することが許可されています。
ニンジンジュース
食べてから1日3回、通常のガラスの半分を飲むことをお勧めします。
ニンジンは、特に前立腺に好意的に影響を与える骨盤領域で体内の血液循環が改善するため、それ自体が有用です。
ローズヒップチンキ、グーズベリー、マウンテンアッシュ
- 自宅で男性の効力を高めるための別の民俗療法。
- 150グラムのマウンテンアッシュ、50グラムのバラの葉、50グラムのグーズベリーの葉を取ります。
- すべての材料をすすぎ、1リットルの水を鍋に注ぎます。
- 沸騰させて20分間調理します。
- 結果のチンキを1日3回カップ1カップします。
ケフィアとバナナの混合物
レシピ：
- バナナをマグカップに入れてチョップします。
- ケフィア、サワークリーム、またはバレネットを味わって味わって混ぜます。砂糖を追加できます。
- 1円を食べてから1日3回飲みます。
利点
- 純粋な形でさえ、バナナは男性の勃起を強化し、性交の期間を増やします。
- 成熟は、身体の性的機能に好意的に影響します。
- 組み合わせて、彼らは肯定的な機能を高め、この製品は自宅での効力を高めるための民俗療法と考えられています
シーフード
- サバ;
- ムール貝;
- ザリガニ;
- カニ;
- イカ;
- カキ。
上記のすべてのシーフードには、媚薬の特性があり、男性の強さと性欲を高めます。
ニンニクチンキ
ニンニクを2枚取り、粉砕して水を入れます。 2週間醸造してください。その後、1日あたり小さじ1杯を飲んでください。
あらゆる形のニンニクは、男性の効力を高めるのに役立ちます。
ドライフルーツとワイン
- 100グラムのレーズン、乾燥アプリコット、プルーンを服用します。砂糖やシナモンを味わうことができます。
- これらすべてを乾燥した赤ワインで注ぎ、ストーブに置きます。
- 蓋を開いた状態で弱火で30分、次に閉じたものでさらに30分を維持します。
- 得られた混合物を3つの使用に分け、1日間で朝、昼、夕方に飲みます。
これはかなり単純ですが、自宅で効力を高めるための非常に効果的な民俗療法です。
セロリ
セロリには多くの有用な特性が含まれており、その中には性欲と効力を増加させるホルモンが含まれています。
あらゆる形でそれを使用します - サラダに追加し、肉料理のサイドディッシュとして、または調味料の形でスープに加えます。
乾燥させたり、セロリジュースを飲むこともできます。
トマト
あなたの食事に煮込みまたは焼きトマトを加えます。あなたはあなたの個人的な好みにどんな料理にも追加できます。
普通のトマトは、ベッドの男性の力を大幅に強化できます。
秘密のスープ
自宅で男性の効力を高めるためのこの民俗療法は、年をとった男性に特に役立ちますが、若者も有用です。
レシピ：
- 牛肉を取り、タマネギ、カブ、ニンジンを細かく切ります。
- 強火で30分間調理します。
- パセリとサワークリームを追加します。
牛肉の代わりに、ウサギや七面鳥を使用できます。
海のバックソーン
海のバックソーンの果実は、あなたに合ったあらゆる形で食べることができます：
- 海のバックソーンジュース;
- 海のバックソーンベリーとお茶。
- 海のバックソーンオイルのサラダ。
- ジャム。
スケーリシャンティーレシピ
- 海のバックソーンベリーを取り、鍋に入れて、半リットルの水の割合に沸騰した水を注ぎ、大さじ3杯のベリーに入れます。
- 30分間醸造します。
- シーブを通してチンキを運転し、1日2回1カップで飲みます。
- 蜂蜜を味に加えることができます。
海のバックソーンの果実には媚薬が含まれています。つまり、インポテンスを防ぎ、体内のホルモンの産生を改善します。これは、効力に対するかなり古い民俗療法です。
卵
ウズラの卵は、あらゆる形で食べることができます - 生、オムレツまたはスクランブルエッグの形で。
鶏の卵は調理したり、調理したり炒めたりするのにお勧めします。
細かく刻んだ玉ねぎを食べ物に加えることができます。
牛乳
牛乳を飲むか、上記のリストから温かい料理を飲むことをお勧めします。
また、次の乳製品を使用することもできます。
- カッテージチーズ;
- ケフィア;
- サワークリーム;
- カウミス;
- ヨーグルト;
- チーズ。
緑
緑から、または一般の人々から、以下は際立っています。
- ほうれん草 - 体内の血液循環に好意的に影響します。
- 玉ねぎ - 性欲とテストステロンの生産を強化します。
- パセリ - 体内の雄ホルモンの産生を増やします。
これはすべて、メインディッシュの調味料として使用するか、サラダやスープに追加することをお勧めします。
ナッツとベリー
- イチジク、精製されたクルミとプルーン、および同じ割合のレーズンを取ります。
- 混ぜて粉砕します。蜂蜜を追加できます。
- 昼食後、毎日大さじ2杯を使用してください。
- バレネットまたはケフィアを飲むことをお勧めします。
ケーゲルエクササイズ
これは、ケーゲル博士が前世紀に発明したかなり古いテクニックです。
- トイレの尿の流れを遮断したときと同じように、自分の内側の筋肉に負担をかける必要があります。
- ケーゲルの筋肉を感じ、トイレでだけでなく、できる限りの場所では、誰もとにかく見えません。
- また、男性の尊厳を勃起中にジャンプさせることもできます。これもケーゲルの筋肉のおかげで起こります。
パンプキン
カボチャには、男性の強さに役立つ多くの特性があります。カボチャの種とオイルの両方を使用できます。
オイルはサラダに追加できます。カボチャの種を刻み、蜂蜜と混ぜます。 1日5回大さじ1杯を使用します。
イラクサ
- イラクサの葉を取り、それらをすすぎ、乾燥させます。
- その後、グラインド。
- 300ミリリットルの水のために、100グラムの葉の割合に水を注ぎ、醸造します。
- この混合物を食事の前に3回使用してください。
- スープやサラダに葉を追加することもできます。
イラクサの葉は、自宅の男性の効力を高めるための非常に効果的でアクセスしやすい民俗療法です。
ジンジャー
乾いた生ingerを同じ割合で蜂蜜と混ぜます。 1日3回小さじ1杯を使用し、普通の水で洗い流します。
ジンジャーは、男性の力だけでなく、人間の免疫にも役立ちます。
アスパラガス
- アスパラガスのベリーを11枚取り、洗って、1リットルの沸騰したお湯で床を注ぎ、一晩放置します。
- 50ミリリットルの場合、結果のチンキを1日3回飲みます。
- これにより、前立腺疾患を防ぎ、ベッドでの可能性が高まります。
人参
- 高麗人参のルートを取り、チョップします。 1〜20の割合でウォッカを注ぎます。
- 暗い場所で2週間醸造してください。
- 食事の前に1日2回20滴のチンキを飲みます。就寝前に飲むことはお勧めしません。
- 高麗人参は、自宅で男性の効力を改善するための古い民俗療法です。男性ホルモンの生産を増加させ、男性の力を増加させます。
タイム
- ブッシュ花序を取り、1〜2の割合で沸騰した水を洗って注ぎます。
- 1日醸造しましょう。
- 1日2回使用してください。
- タイムからのチンキは、インポテンスや他の男性疾患のリスクを大幅に減らします。
コリアンダー
- コリアンダーを取り、乾燥してチョップします。
- パセリと沸騰した水を振りかけます。
- 1日醸造しましょう。
- チンキで食べ物を1日2〜3回飲むことができます。
セントジョンズワート
- セントジョンズワートの花を水ですすぎ、1〜3 10分間の割合で沸騰させます。
- 1日醸造しましょう。
- 50ミリリットルを1日3回使用します。
このようなチンキは血液循環を改善し、前立腺と陰茎にも適用されます。
エイラルート
- カラマスの根を取り、150ミリリットルの大さじ2杯の割合でウォッカをチョップして注ぎます。
- 3日間醸造してください。
- 1日2回10滴を飲みます。
- また、Calamusの裸の根を噛むガムとして使用することもできます。
ラングワート
- 20グラムの乾燥したムドゥニツァの花を服用します。
- 一杯の沸騰したお湯を注ぎます。
- 20分間醸造します。
- 食事の前に1日3回飲みます。
- サラダやスープに乾燥した花を追加することもお勧めします。
自宅で男性の効力を改善するための非常に便利でおいしい民俗療法。
氷の圧縮
- 普通の氷を取ります。
- 粉砕。
- 5層のガーゼ布で包みます。
- 首、胸、およびtest丸に適用します。
- 各臓器に1分間保管してください。
- 1日3回繰り返します。
お風呂とシャワー
単調に熱いシャワーの下ではなく、交互の温水と冷たい水の下に立ってみてください。
極端な必要はありません - 水を温かく冷まして変化させ、徐々に振幅を増やします。
水温を12回交換します - 暖かい下で6回、寒さの下で6回洗浄します。
コントラストシャワーは、特に前立腺の分野での体内の血液の循環に好意的に影響します。
防止
- 常にコントラストシャワーを浴びてください。
- アルコールを拒否します。
- 喫煙をやめる;
- 脂肪の多い食べ物を取り除きます。
- 睡眠不足と過労を避けてください。
- スポーツに行き、身体的に活動してください。
これらはすべて民俗の知恵であり、自宅の男性の効力を高める手段でした。私たちはあなたがそれらを使用して幸運を祈ります！